Basic HTML Version
36
/ Bezmiâlem Aktüel 2019
YAKINLARINIZDAN BİRİ
DEPRESYONDA İSE!
Depresyonda olan kişilerin yakınlarına ilk önerim basit: “Hastanızla
gülebilirsiniz fakat asla birlikte ağlamayınız”. Depresyonun en önemli
belirtisi moralsizlik ve üzüntü halidir ve hastalar geçmişleri, şu anları ve
gelecek için üzülecek pek çok şey bulurlar.
PROF. DR. İSMET KIRPINAR /
BVU TIP FAKÜLTESİ PSİKİYATRİ ANABİLİM DALI BAŞKANI
Hastayla beraber üzülmek, onun ruh halini ve kötümserliğini kuvvetlendirmekten
başka bir işe yaramaz. Bazen en ufak sorunları büyütme, ortaya çıkan
aksiliklerden kendisinin kusurları ile ilgili anlamlar çıkarma eğiliminde olan
depresyonlu kişiye, yakındığı problemli durumların daha gerçekçi, daha mantıklı
izahlarını yapmak ve hastayı da benzer izah tarzları için cesaretlendirmek işe
yarayabilir. Bazen hasta yakınları iyi niyetleri ve hastaya olan sevgileri nedeniyle
istemeden hastalık davranışını pekiştirebilirler. Günlük işlerini üstlerine alabilir,
hastanın yatarak istirahat etmesinin iyi geleceğini düşünebilir, her zamanki
isteklerinden vazgeçmiş görünebilir veya sık sık özür dileyebilirler. Bunların
hepsi yanlıştır. Depresyon, hastanın yatmasını veya günlük işlerden el çekmesini
gerektiren bir durum değildir. Tam aksine beden ve zihin meşguliyeti düzeltici
bir etki yapar. Hasta muamelesi yapmak, depresyonluların sorunlarının tam da
tahmin ettikleri gibi ağır olduğunu düşünmelerine yol açabilir. Hastayla özellikle
sağlıklı zamanlarında yapmaktan hoşlandığı şeylere devamı konusunda
cesaretlendirmek, konuşma ve bir şeyler isteme tarzlarını değiştirmemek
çok önemlidir. Hasta bir şeyler talep ettiğinde karşılığında onun da bir şeyler
yapması istenebilir.
Özellikle karamsarlığı yüzünden kendisine hiçbir tedavinin iyi gelmeyeceğini
düşünen depresyonlularda, eğer doktorlar önermişse ilaç tedavilerinin
sürdürülmesi konusunda yakınları mutlaka teşvik edici olmalıdır.
Depresyon, bulaşıcı bir durum değildir. Ancak özellikle uzayan
depresyonlardabazenhasta yakınları, hastalarınınsürekli yakınmalarından,
uykusuzluğundan, karamsarlığından etkilenebilirler. Bu yüzden bakım
sağlayanların bu işi sırayla yapmaları, kendi günlük aktivitelerini
sürdürmeleri önemlidir.