Basic HTML Version
BezmiâlemAktüel 2014 / 3
63
Grip geçirmekte olanlar çok miktarda sıvı tüketmeli-
dir.
Dehidratasyonu önlemeye yönelik başta su olmak
üzere meyve suları ve ılık-sıcak çorbalar tercih edilir.
Yeterince sıvı alındığı idrarın soluk sarı ya da daha açık
renkte olması ile anlaşılır.
Olabildiğince istirahat etmelidir.
İmmün sistemin grip
infeksiyonu ile baş edebilmesine yardımcı olmak için
mümkün oldukça uyumak yararlıdır.
Gerekli hallerde ağrı-kesicilerin kullanılması uygun-
dur.
Asetaminofen, parasetamol (Parol, Minoset, Tylol
ve benzerleri) veya ibuprofen (İbufen, Profen, Nurofen
ve diğerleri) gibi ilaçlar influ-
enzaya bağlı ağrı ve kırgınlığa
karşı kullanılabilirler. Nadir
de olsa ölümcül olabilen Re-
ye’s sendromu riski nedeni
ile asetil salisilik asit (aspirin)
kullanmaktan kesinlikle kaçın-
malıdır.
Önlemler
Bilimsel verilerle desteklenen
bulgulara göre grip aşısı, 6 ay-
lıktan daha büyük ve yumurta
alerjisi olmayan herkese öne-
rilir. Yıllık olarak mevsiminde
aşılanılması önerilmektedir.
Kuzey yarım kürede salgın kış
aylarında görüldüğünden aşı,
sonbahar başlangıcında yani
eylül ve ekim aylarında yapıl-
malıdır. Ayrıca mart, nisan ayları ikinci salgın dönemi
olduğundan eylül, ekim veya kasım aylarında aşı yap-
tırmayanlar kış aylarında da yaptırabilir.
Bugün ülkemizde, Sağlık Bakanlığı’nın koyduğu ku-
rallar çerçevesinde grip aşısı bedeli Sosyal Güvenlik
Kurumu tarafından karşılanmaktadır. Bu gruplar, sağ-
lıklı veya hasta olmak üzere aşağıdaki özelliklere göre
değerlendirilmektedir;
65 yaş ve üzerindeki kişiler ile yaşlı bakımevi ve huzu-
revinde kalan kişilerin bu durumlarını belgelendirme-
leri halinde sağlık raporu aranmaksızın, Astım dâhil
kronik pulmoner ve kardiyovasküler sistem hastalığı
olan erişkin ve çocuklar,
Diyabet dâhil herhangi bir kronik metabolik hastalığı,
kronik renal disfonksiyonu, hemoglobinopatisi veya
immün yetmezliği olan bireyler, İmmünsüpresif tedavi
alan erişkin ve çocuklar, 6 ay - 18 yaş arasında olan ve
uzun süreli asetil salisilik asit tedavisi alan çocuk ve
adolesanların hastalıklarını belirten sağlık raporuna
dayanılarak, tüm hekimlerce reçete edildiğinde yılda
bir defaya mahsus olmak üzere karşılanmaktadır.
Her yılın grip mevsiminde uygulanacak olan grip
aşısı, o sezonda etken olabileceği muhtemel olan üç
influenza suşuna karşı hazırlanmış olmalıdır. Kuzey
yarım kürede salgın kış aylarında görüldüğünden
aşı, sonbahar başlangıcında yani eylül ve ekim ay-
larında yapılmalıdır. Ayrıca mart, nisan ayları ikin-
ci salgın dönemi olduğundan
eylül, ekim veya kasım ayla-
rında aşı yaptırmayanlar kış
aylarında da yaptırabilir. Aşı
enjeksiyon veya nazal sprey
formlarında ticari olarak bu-
lunmaktadır.
İnfluenzanın yayılmasının en-
gellenmesi
Gribe karşı uygulanan aşının
koruyuculuğu hiçbir zaman
%100 düzeyine erişememiştir.
Bu nedenle infeksiyonun yayıl-
masını engellemeye yönelik ön-
lemler ağırlık kazanmaktadır;
Eller yıkanmalıdır.
Doğru,
düzgün el-yıkama birçok in-
feksiyon hastalığının önlen-
mesinde temel yöntemdir. Eller en az 15 saniye
süreyle ovularak yıkanmalıdır. Sabun ve su imkanı
yoksa, alkol-bazlı el dezenfektanlarını kullanarak el
hijyeni sağlanmalıdır.
Öksürürken veya aksırırken gerekli özen gösterilme-
lidir.
Öksürürken veya aksırırken eller ağzı kapatma-
lıdır. Ellerin kontaminasyonunu engellemek amacı ile
bir mendile ya da önkol bölgesinin iç kısmına doğru
öksürüp aksırmalıdır.
Kalabalık ortamlardan uzak durmak.
Flu, insanlar
topluluk halinde bulundukça çocuk bakım merkezle-
ri, okullar, ofis binaları, konferans salonları ve toplu
taşıma araçları ile yolculuk yapmak kolayca yayılır.
İnfluenzanın pik yaptığı mevsimde kalabalıkla temas-
tan uzak durmak, influenzaya yakalanma şansını da
azaltır.