Bağcılar Belediyesi Vefahane Yaşam Merkezi ile Bezmialem Vakıf Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu iş birliğinde, yaşlı bireylerin sağlıklı yaşlanma süreçlerini desteklemek, yaşam kalitelerini artırmak ve fiziksel ile bilişsel sağlıklarına yönelik farkındalık oluşturmak amacıyla bir dizi eğitim etkinliği gerçekleştirildi.
60 yaş ve üzeri bireylere yönelik düzenlenen eğitim programlarında, katılımcıların günlük yaşam aktivitelerini daha sağlıklı sürdürebilmelerine katkı sağlanması hedeflendi. Eğitimlerde yaşlılık döneminde sık karşılaşılan kas ve eklem problemleri, denge kayıpları, düşme riskleri, unutkanlık, zihinsel aktivitelerin önemi ve kronik hastalıklarda egzersizin rolü gibi konular ele alındı.
Etkinlikler kapsamında Bezmialem Vakıf Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Yaşlı Bakımı Programı Öğretim Görevlisi Fizyoterapist Ece Nur Şen tarafından katılımcılara sunumlar gerçekleştirildi. Eğitimler soru-cevap bölümleri ve uygulamalı egzersiz etkinlikleriyle desteklenerek interaktif bir şekilde yürütüldü. Katılımcıların aktif katılım gösterdiği programlarda, günlük yaşamda uygulanabilecek pratik bilgi ve becerilerin kazandırılması amaçlandı.
Program kapsamında ilk olarak “Kas ve Eklem Sağlığını Korumak" başlıklı eğitim 22 Nisan 2026 tarihinde gerçekleştirildi. Ardından 6 Mayıs tarihinde “Denge, Düşme Riskleri ve Önleme Yöntemleri" konusu ele alındı. Eğitim serisinin 20 Mayıs tarihli son oturumunda ise “Yaşlılıkta Unutkanlık ve Zihinsel Aktiviteler" konusuna yer verilerek interaktif bir şekilde değerlendirildi.
Gerçekleştirilen eğitimlerle yaşlı bireylerin fiziksel aktivite düzeylerinin artırılması, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının desteklenmesi, düşme risklerinin azaltılması ve bilişsel farkındalıklarının güçlendirilmesine katkı sağlandı. Yetkililer, benzer etkinliklerin yaşlı bireylerin sosyal yaşama aktif katılımlarını destekleyerek sağlıklı yaşlanma süreçlerine olumlu katkılar sunduğunu belirtti.
