Basic HTML Version
BezmiâlemAktüel 2015 /
43
sızlıkta, farklı patolojilere sahip çocuklarda, yaşlılar-
da özellikle dengeyi geliştirmek için ve sporcularda.
Hastalık olması da gerekmez, sağlıklılarda genel fizik-
sel uygunluğu korumak, kondüsyonu arttırmak ya da
yaşam kalitesini sürdürmek için akuaterapiye ihtiyaç
duyulur.
Akuaterapinin herhangi bir yan etkisi var mıdır?
Hayır yok, ancak dikkat edilmesi gereken durumlar
var. Örneğin havuza girmeden önce varsa açık yara-
lar kapatılmalıdır. İdrarını tutamayan hastalar havuza
alınmamalıdır. Ha bir de havuzun içerisinde çok fazla
kalan akuaterapistlerde havuz dezenfeksiyonu için
kullanılan materyallere karşı gözlerde hassasiyet ola-
biliyor.
Akuaterapiden faydalanmak için yüzme bilmek
gerekir, değil mi?
Hayır, akuaterapi için yüzme bilmek gerekmez. Yüz-
me olmaksızın da su içerisinde yapılabilecek pek çok
hareket var.
Havuz içerisinde ne tür hareketler yapılıyor?
Akuaterapide yapılan hareketler, tatil yerlerinde ani-
matörlerin müzik eşliğinde havuz dışından yöneterek
içeridekilere yaptırdığı kol bacak hareketleri gibi de-
ğildir. Farklı yöntemler var. Kişinin ihtiyaçlarına göre
terapist ne uygulayacağına karar verir. Uygun su de-
rinliğinde hasta ile birlikte önce suya mental adap-
tasyonu sağlar, yani kişiyi alıştırır, ona solunum kont-
rolünü öğretir, birkaç küçük alıştırma ile suyun farklı
bir ortam olduğunu, burada hareketlerin daha farklı
olacağını hissettirir. Hasta tedaviye birebir mi alına-
cak yoksa grup içerisinde mi, buna karar verilir. Örne-
ğin Ai Chi (aşk enerjisi) isminde bir gevşeme yöntemi
var ki grup içerisinde yapılır ve yaklaşık 20 dakika
kadar süren bir dizi hareketten olu-
şur. Kuvvetlendirme ve dayanıklılığı
arttırma amaçlı Bad Ragaz halka
yöntemi vardır. Bu yöntemde kişinin
boyun, bel ve ayaklarına geçirilen
halkalar eşliğinde suda patern şek-
linde ve birebir egzersizlerin uygu-
lanması sözkonusudur. Sporculara
yönelik derin suda koşma, bir baş-
ka yöntem. Yani kişinin durumuna
göre çeşitlendirilebilecek pek çok
egzersiz var.
Akuaterapi havuzunun diğer
havuzlara göre ayrı bir özelliği
var mıdır?
Evet, teknikleri iyi uygulayabilmek için havuzun bazı
özelliklere sahip olması gerekir. Havuz mutlaka eğimli
olmalı ki kişi boyuna uygun yerde ayakta durabilsin.
Omuz hizasına kadar suyun içerisinde olmak gereki-
yor, hem sudan faydalanabilmek için hem de kişi üşü-
mesin diye. Havuz grup egzersizlerine de izin verebi-
lecek büyüklükte olmalı. Havuzun içerisine giriş-çıkış
için rampa, merdiven ya da kaldıraç sistemleri olmalı
ve tabiiki de kaymayan zemin.
Akuaterapi için ne tür ekipmanlar gerekiyor?
Suyun özelliklerinden en fazla yararlanabilmek için
uygulayacağımız tekniğe göre farklı yüzme yardımcı-
ları seçeriz. Palet, kolluk ve simit gibi çok çeşitli boyut
ve tiplerde yüzme yardımcılarını kullanıyoruz.
Akuaterapiyi kimler uygular?
Akuaterapiyi farklı meslek elemanları kendilerini ilgi-
lendiren kısımları ile icra edebilir. Pek çok sağlık ba-
kım elemanı akuaterapide rol alır. Son yıllarda dünya-
da akuatik fizyoterapi, akuatik ergoterapi ve akuatik
konuşma terapisi gibi özel tanımlamalar da yapılmak-
tadır. Ben ekip işine ve dolayısıyla tüm sağlık çalışan-
larının akuaterapiye önemli katkılar verebileceğine
inanıyorum.
Akuaterapi yöntemi ülkemizde ilgi görüyor mu?
Akuaterapiyi profesyonel anlamda uygulamada geç
bile kaldık. Ülkemiz suyu tedavi amaçlı kullanmamız
için pek çok neden barındırır. Öncelikle üç tarafımızın
denizler ile çevrili olması, akarsu, göl ve termal kay-
naklarımızın zenginliği, uygun iklim, kaplıca geleneği,
misafirperverlik, doğal güzellikler ve kültürel kalıntılar
avantajlarımızdır.
Akuaterapi konusunda bir kitap çıkarttınız. Bu
alanda daha önce yayınlanmış
bir çalışma var mıydı?
Bu kitap, Türkiye’de su içerisinde
tedavi edici egzersiz tekniklerini
anlatan ilk kitap olma özelliğini ta-
şıyor. Dünyada da İngilizce, Alman-
ca, Portekizce ve İspanyolcadan
sonra 5. sırada yerini alıyor. Kita-
bın çıkartılması hususunda ders
verdiğim Bezmiâlem Vakıf Üniver-
sitesi'ndeki öğrencilerimden çok
büyük destek aldım. İnşallah, suyu
seven ve bu konuda çalışmak iste-
yenlere faydalı olur.